Supararile si stresul – inamicii tacuti ai sanatatii inimii

Factorii de stres cu care ne confruntam in viata de zi cu zi, emotiile negative, pierderile emotionale, despartirile, divortul, pierderea cuiva drag, furia, neputinta, sentimentul nedreptatii ne afecteaza tacut nu numai starea de spirit, optimismul si calitatea vietii dar si buna functionare a inimii. In popor se folosea adesea vorba “s-a imbolnavit de inima rea” pentru a  descrie in cuvinte …


Capcanele care pot aparea intr-o relatie de prietenie

Competitivitatea inconstienta Nu este nimic in neregula cu o competitie amicala constructiva insa cu toate acestea, atmosfera intr-o astfel de situatie trebuie sa ramana in continuare prietenoasa. Cand o prietenie devine mai mult o competitie, autenticitatea acesteia scade dramatic. Competitivitatea poate fi adesea inconstienta: prietenii care se transforma fara sa vrea in competitori vor incerca sa “dea replica” de fiecare …