Pasii catre reconstruirea increderii in sine

Pasii catre reconstruirea increderii in sine             Inainte de a pleca pe drumul recastigarii increderii in sine, este important sa fim sinceri cu noi insine. Felul in care gandim fata de propria persoana este esential. O gandire precum “altii sunt mai buni, nu are rost sa incerc…”, “nu ma consider o persoana atragatoare, cine s-ar…

Amuzament pe drumul vieţii – cum ne vindecăm prin râs

               Amuzament pe drumul vieţii – cum ne vindecăm prin râs                      Librăria Seneca Anticafe – Str. Arhitect Ion Mincu, nr.1, Bucureşti joi, 8 februarie 2018, ora 18.30   Umorul şi optismul, ca mod de viaţă, sunt călătorii spirituale. Nu ai nevoie decât de trei lucruri pentru a urca la bord: Unu: să fi…

Conflictele si certurile- dusmanii relatiei de cuplu

Lipsa timpului, orgoliul, ignorarea problemelor, neincrederea in celalat, critica si reprosurile sunt doar cateva dintre comportamentele care incet dar sigur pot eroda relatia de cuplu. A trai fericiti pana la adanci batraneti nu se rezolva doar cu un angajament verbal ci dimpotriva, cu mentinerea unei apropieri emotionale si afective. Un cuplu disfunctional intampina deficiente in…

Cateva sugestii pentru a fi mai optimist

Gandirea pozitiva sau gandirea optimista se formeaza in timp. Iata cateva sugestii pentru inceput: Invata sa pierzi dar in acelasi timp reevaluaeaza-ti comportamentul si imbunatateste, perfectioneaza acele aspecte care nu au functionat corespunzator. Bucura-te de fiecare succes, oricat de mic ar fi si evita sa iti minimizezi reusitele. Constientizarea lucida si obiectiva a propriilor calitati…