Cunoasteti-va drepturile. Este foarte important pentru fiecare angajat sa isi cunoasca drepturile deoarece lipsa de informare si teama de a actiona sunt principalele aspecte care incurajeaza angajatorul sa-si continue comportamentul de exploatare. Nu reactionati la agresivitate cu agresivitate. Un astfel de comportament poate fi valorificat de catre angajator si folosit impotriva dumneavoastra. Comportamnetul diplomat dar…
Climatul ostil de pe piaţa muncii din Romania poate favoriza accentuarea abuzurilor angajatorilor fata de angajati, mizand in principiu pe necunoasterea si lipsa de informare a acestora din urma sau pe teama de a nu-si pierde locul de munca. Sanatatea relatiei pe care angajatorul o are cu persoanele din subordine se construieste pe doi piloni…
Astazi iti propun se vorbim despre Coeficientul de veselie din viata ta. Coeficientul de veselie este o formula foarte simpla care inglobeaza trei aspect principale: – relatia ta cu locul de munca – relatia ta cu cei dragi respective familie, prieteni, rude, copii, sot, sotie, prieten, prietena si ultima dar nu in cele din urma,…
Cu siguranta fiecare dintre noi a avut parte de-a lungul timpului de acele dimineti in care iti vine sa-ti tragi plapuma peste cap si sa te ascunzi cat mai bine de lume, suferind acut de ceea ce se numeste lipsa de chef de viata. Indiferent daca activitatile pe care le ai de facut in ziua…
Competitivitatea inconstienta Nu este nimic in neregula cu o competitie amicala constructiva insa cu toate acestea, atmosfera intr-o astfel de situatie trebuie sa ramana in continuare prietenoasa. Cand o prietenie devine mai mult o competitie, autenticitatea acesteia scade dramatic. Competitivitatea poate fi adesea inconstienta: prietenii care se transforma fara sa vrea in competitori vor…
Prima iubire nu se uita niciodata si atunci cand o traim, ne conecteaza cu o lume magica, in care totul pare posibil. Indiferent cat timp ar trece, aceste amintiri fac parte din randul celor ce nu pot fi uitate. Intotdeauna va exista acolo un el sau o ea alaturi de care am experimentat asteptarea, fluturii…
Evitarea exceselor (alcool, tutun, dulciuri, mese copioase). Dincolo de beneficiile fizice, exista si beneficii psihologice ale reechilibrarii stilului de viata. Excesele sunt de obicei modalitati de eschiva, de aparare in fata constientizarii unor aspecte din viata noastra cu care nu ne simtim pregatiti sa ne confruntam. Pe termen lung insa, excesele se pot transforma in…
Ce este rasul? Rasul este definit ca fiind a forma de expresie a emotiilor printr-o serie spontana de sunete nearticulate acompaniate de gestica si mimica adecvate. Rasul în mod obisnuit este un act involuntar asociat inconstient cu „starea de bine”. Desi dorit si apreciat, rasul nu s-a aflat din totdeauna pe acest pedestral al dezirabilitatii.…
Care sunt efectele dependentei emotionale? Plafonarea si nevalorificarea calitatilor Indiferent cu cate calitati am fi inzestrati, daca nu muncim pentru valorificarea acestora, este ca si cum nu le-am avea. In momentul in care toata atentia este indreptata catre partener si catre multumirea acestuia, plafonarea se poate instala incet, dar sigur. Desi o persoana care…
Fluturi in stomac, nerabdare, senzatia de plutire – toate acestea par a fi valabile la orice varsta. Sentimentul de indragostire, iubirea si nerabdarea de a-l vedea pe celalat iar si iar dau dintr-o data un scop nou existentei. Cand insa aceasta nevoie de “impreuna” ne afecteaza activitatile de zi cu zi si relatia cu noi…