Initial este recomandata o evaluare psihologica. Psihoterapia are efect foarte bun, tratand cu succes majoritatea atacurilor de panica. Modificarea tiparului de gandire si comportament se pot face atat prin investigatii amanuntite ale istoricului persoanei cat si prin accent asupra abordarii situatiilor din prezent. Persoana care se stie insa predispusa la atacuri de panica este necesar…
Stresul si anxietatea reprezinta un teren propice pentru instalarea unui atac de panica. Spatiile inguste, inaltimile, condusul automobilului, multimile, zgomotele puternice sunt doar cativa dintre factorii stresori care pot declansa un atac de panica. Ce-i determina insa pe anumiti oameni sa reactioneze astfel in circumstante care pentru ceilalti nu reprezinta niciun factor de risc? Organismul…
Se spune ca suntem ceea ce gandim si ca gandurile noastre sunt cele ce creioneaza realitatea din jurul nostru. Atitudinea pe care o avem fata de viata se reflecta in univers si se intoarce catre noi sub forma de experiente de viata, evenimente si “intamplari” care nu sunt deloc intamplatoare. Se pare ca adoptand o…